Východná medicína využíva mnoho rôznych rastlín a húb. A reishi huba sa stala z húb veľmi populárnou. Má množstvo pozitívnych prínosov pre zdravie, vrátane posilnenia imunitného systému a boja proti rakovine.
Čo je reishi huba?
Reishi huba, tiež známa ako Ganoderma lucidum a lingzhi, je huba, ktorá rastie na rôznych horúcich a vlhkých miestach v Ázii. Po mnoho rokov bola táto huba základnou zložkou východnej medicíny. V hubách sa nachádza niekoľko molekúl, vrátane triterpenoidov, polysacharidov a peptidoglykánov, ktoré majú pozitívne účinky na naše zdravie. Zatiaľ čo samotné huby sa môžu konzumovať čerstvé, práškové formy huby alebo extrakty, ktoré obsahujú tieto špecifické molekuly sú tiež bežné. Patrí sem aj káva z tejto huby.
Zlepšuje odolnosť imunitného systému
Jedným z najlepších účinkov reishi húb je, že môže posilniť váš imunitný systém. Výskumy ukázali, že reishi môže ovplyvniť gény v bielych krvinkách, ktoré sú dôležitými súčasťami imunitného systému.
Bojuje proti rakovine
Mnohí ľudia konzumujú túto hubu kvôli jej potenciálnym účinkom pri boji s rakovinou. Tieto prínosy zahŕňali zvýšenie aktivity bielych krviniek v tele, ktoré pomáhajú bojovať proti rakovine a zlepšujú kvalitu života u pacientov s rakovinou. Výskumníci však tvrdia, že reishi sa má podávať v kombinácii s tradičnou liečbou, a nie jej nahradením.
Iné pozitívne účinky
Konzumácia reishi kávy môže pomôcť predchádzať niekoľkým chronickým ochoreniam (vrátane cukrovky a Parkinsonovej choroby). Ďalej sú to napríklad: vírusové infekcie, ako je chrípka, prasacia chrípka a vtáčia chrípka; pľúcne ochorenia vrátane astmy a bronchitídy; ochorenia srdca, ako vysoký krvný tlak a vysoký cholesterol; ochorenie obličiek; rakovina; a ochorenia pečene. Používa sa aj na HIV / AIDS, syndróm chronickej únavy (CFS), poruchy spánku (nespavosť), žalúdočné vredy, otravy a bolesť pri opare.
Príprava: 3,3g = 1 kopcová čajová lyžička zaliať 150 ml max. 80°C vody.
Odporúčané dávkovanie: maximálne 3 porcie denne. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Obsahuje kofeín! Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
Zloženie 1 porcie 3,3g: instantná káva 2x INULIN rozpustná vláknina z čakanky (Cychorium intibus) 1g, REISHI lesklokôrovka obyčajná (ganoderma lucidum) 0,3g
Výživové údaje na 100g
Energetická hodnota 1561 KJ/367kcal
Tuk 0,35g z toho nas. Mastné kyseliny 0,10g
Bielkoviny 11,90g
Sacharidy 79,14g z toho cukry 0,20g
Soľ 0,20g
Vláknina 40g
Nový komentár